リゾートバイトは危ない？リゾバ経験者21名のトラブル事例と安全対策【体験談独自調査】
りこ
ホテルでバイト.com
リゾバのまかないは無料？経験者50人中28人が食費0円、有料22人の金額と量・味
りこ
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リゾバ（リゾートバイト）のまかないは、経験者50人中28人が「食費0円」でした。残りの22人は食費がかかっていて、そのうち15人は1か月1万円未満です。
リゾバは、観光地のホテルや旅館に住み込みで働くアルバイトです。求人に「食事つき」とあっても、何食出るのかやおいしいのかが気になりますよね。
そこで、リゾバ経験者に3回に分けてとったアンケートで確かめました。
- 経験者50人（2026年10月）：1か月の食費の金額
- 派遣会社を使った経験者19人：まかないの量と味
- 経験者30人：食費を抑えて貯金したコツ
毎日のごはんのことなので、行く前にいちばん知っておきたいですよね！
結論として、食費は0円か1万円未満の人が多く、まかないの量が少ないと書いた人はいませんでした。ただし、まかないが出ない職場や、近くにお店がない職場もあります。
人数の少ないアンケートなので、割合といっしょに人数も書いています。
この記事でわかること
- リゾバの食費は50人中28人が0円、1万円未満が15人
- 2023年以降に働いた人は、17人中8人が0円
- 1日何食出るか、休みの日はどうなるか
- まかないの量と味。量にふれた13人は全員が「十分」以上
- ジャンル・職種・派遣会社で食費はちがうか
- まかないがない職場で困ったことと、食費を抑えるコツ
リゾバの寮生活はこちらの記事を参考にしてください
リゾートバイトの寮生活はきつい？汚い？住み込み寮の実態を徹底解説
食事の条件で求人を選びたいなら
食事の出方を「3食無料」「2食無料」「就業時間中は無料」と分けて案内している会社です
運営は株式会社グッドマンサービスです。公式サイトでは、寮費・食費・光熱費を「基本的に無料」としています。
食事の出方は求人ごとにちがうそうです。
この調査でリゾートバイト.comを使った8人は、4人が食費0円、4人が1万円未満でした。
Contents
- リゾバのまかないは無料？経験者50人中28人が食費0円
- 食費がかかった22人はいくら？1万円未満が15人
- 昔と今で食費はちがう？2023年以降は17人中8人が0円
- リゾバのまかないは1日何食？勤務日だけの職場が多い
- リゾバのまかないはおいしい？19人中、量にふれた13人は全員「十分」以上
- リゾバのまかないはどんな形で出る？食堂・お弁当・まかない
- ジャンル・職種・派遣会社で食費はちがう？
- まかないが出ない職場もある？出なかった人とお店が遠い職場の声
- リゾバで食費を抑えて貯金するコツは？30人中10人が「まかないを活用」
- 食事つきのリゾバ求人を選ぶときに見る4つ
- リゾバのまかないのよくある質問
- リゾバのまかないは50人中28人が無料。食費は求人ごとに見る
リゾバのまかないは無料？経験者50人中28人が食費0円
リゾートバイト経験者50人に「1か月の食費」をたずねました。いちばん多いのは「0円（無料・まかない込み）」で、50人中28人（56%）です。
※中抜けシフトは、朝と夜に働いて昼に長い休みがある働き方です。
0円ではなかった人も22人います。半分より少し多い人が無料、残りは何かしらの食費を払っていた、という結果です。
住み込みなので、寮費も合わせて見ておきましょう。寮費が0円だった人は50人中37人です。寮費も食費も0円だった人は25人で、半分でした。
量は十分で、味も家庭的で満足でした。朝食は軽めでしたが、昼と夜はしっかり出て、食費が浮いて助かりました。
出典：にもんさんの体験談インタビュー
温泉地で2か月働いたにもんさんは、昼と夜がしっかり出て「食費が浮いて助かった」と書いています。
食事つきなら、生活費のいちばん大きいところがかからない、ということですね！
リゾバの寮費が本当に無料かは、こちらの記事を参考にしてください
リゾバの寮費は本当に無料？派遣会社4社の条件と経験者19人全員が「良かった」と答えた中身
食費がかかった22人はいくら？1万円未満が15人
食費がかかった22人の金額を分けました。
0円が28人、1万円未満が15人、1〜2万円が4人です。2〜3万円は2人、3万円以上は1人で、合わせて50人になります。
食費がかかった22人のうち15人は、1か月1万円未満でした。1万円以上かかった人は7人です。
※金額は、本人が答えたおおよその額です。
1万円未満の人が多いのは、まかないが「勤務日だけ」の職場があるからです。休みの日や朝ごはんを自分で買うと、そのぶんだけ食費がかかります。
アパート代は無料、勤務日はお昼と夜でお弁当が出ていたので、普通に生活していたら月10万程度は貯金できました。
出典：すずこさんの体験談インタビュー
すずこさんの職場は、勤務日の昼と夜にお弁当が出ていました。体験談には、生活費は「毎日の朝食と休みの日の食費くらい」とあります。
3か月以上働いた11人は5人が0円
長く働いた人だけで見ると、3か月以上の11人のうち食費0円は5人でした。1万円未満が2人、1万円以上が4人です。
1万円以上かかった7人のうち4人は、3か月以上働いた人でした。長く働くなら、食費の欄はとくにしっかり見ておきましょう。
リゾバ1か月の手取りは、経験者の中央値（まんなか）で17万円ほどです。食費が1万円未満なら、手取りの1割にもなりません。
※手取りは、同じ50人のアンケートで1か月の手取りを答えた49人の中央値です。
リゾバの手取りがいくらかは、こちらの記事を参考にしてください
リゾバの手取りはいくら?経験者49人のまんなかは17万円!引かれた額も公開
昔と今で食費はちがう？2023年以降は17人中8人が0円
この調査の50人のうち33人は、2022年以前に働いた人です。そこで、働いた時期で分けて数え直しました。
- 2022年以前（33人）：食費0円は20人（61%）
- 2023年以降（17人）：食費0円は8人（47%）
2023年以降に働いた17人では、食費0円は8人で半分を下回りました。最近のほうが、食費がかかる求人に当たりやすいのかもしれません。
ただし、2023年以降は17人だけの結果です。「今は無料が減った」と言い切れる人数ではないので、目安として見てください。
「リゾバは食事無料」と思いこまずに、求人ごとに食費を見ておくのが安心です！
リゾバのまかないは1日何食？勤務日だけの職場が多い
何食出るかは、職場によってちがいます。派遣会社の公式サイトに書かれている内容を並べました（2026年9月に確認）。
| 派遣会社（運営会社） | 食事について公式サイトに書かれていること |
|---|---|
| リゾバ.com（ヒューマニック） | 「1日2食（昼・夕）」「勤務日のみ支給」が最も多い |
| リゾートバイト.com（グッドマンサービス） | 「3食無料、2食無料、就業時間中は無料など、さまざま」 |
| リゾートバイトダイブ（ダイブ） | 寮費・光熱費・食費「すべてが無料のお仕事が多い」。いずれかが有料の場合もある |
| アルファリゾート（アルファスタッフ） | 「基本的に無料」。就業先によって一部自己負担がある |
リゾバ.comは「1日2食（昼・夕）・勤務日のみ」がいちばん多いとしています。この形だと、朝ごはんと休みの日の食事は自分で用意します。
経験者が書いた食事の回数
回数を書いていた人の答えです。
- たまちゃん・さきこさん：まかないは毎日2食
- にもんさん：朝食は軽め、昼と夜はしっかり
- すずこさん：勤務した日は昼と夜にお弁当
回数を書いた人は、2食か朝が軽めの3食でした。3食無料の求人もあると、リゾートバイト.comの公式サイトは書いています。
中抜けシフトの人は8人中7人が食費0円
中抜けは、朝と夜に働いて昼に長い休みがあるシフトです。1日の勤務時間で「中抜け」と答えた8人のうち、7人は食費0円でした。
ただし8人だけの結果なので、中抜けなら必ず無料というわけではありません。
旅館の仲居のバイトは、こちらの記事を参考にしてください
リゾートバイトの仲居はきつい？温泉旅館で働いた21人の時給・仕事内容・人間関係のリアル
リゾバのまかないはおいしい？19人中、量にふれた13人は全員「十分」以上
派遣会社を使ってリゾバをした19人に、食事・まかないの質と量をたずねました。食事が出た17人の答えを、1人ずつ読んで分けています。
- 量にふれた人：13人。全員が「十分」「多い」「おかわり自由」
- 味にふれた人：13人。「まずい」と書いた人はいない
- 「普通だった」とだけ書いた人：1人（ゆかさん）
※量と味の両方を書いた人がいるので、足すと17人より多くなります。
量が少ないと書いた人は、1人もいませんでした。「多すぎるくらい」「お腹いっぱいになるくらい」という声もあります。
スキー場の食堂で食事を取ります。味は美味しいですし、ご飯とみそ汁のおかわりも自由でした。
出典：wintreさんの体験談インタビュー
多すぎるくらいでした。
出典：LIONさんの体験談インタビュー
味は「家庭的」「お弁当屋さんの味」
味については、「家庭的」という言葉を使った人が3人いました。地元の食材を使った料理を書いた人もいます。
まかないは毎日2食付きで、地元の食材を使った家庭的なメニューが多く、温かみがありました。量も十分で、働いた後のごはんが楽しみになるくらい！特に地元野菜の煮物が美味しくて、ほっとする味でした。
出典：たまちゃんの体験談インタビュー
ひろさんは「まあまあ美味しくて満足」と書いていて、ほめすぎない声もあります。
「油物が多い」と書いた人も
リゾバ30人のアンケートでは、寮生活の感想に食事の中身を書いた人がいました。
まあまあ綺麗だった。お風呂トイレは共同。食事が油物多かったけど、近くにコンビニがあったので助かりました。
出典：Snowさんの体験談インタビュー
量は十分でも、毎日同じ食堂だと好みに合わない日もあります。近くにコンビニがあるかは、食事の満足度にもかかわります。
19人の声では、量は足りたという人ばかりでした。夜おなかがすく人は、おやつを用意しておくといいですよ！
リゾバのまかないはどんな形で出る？食堂・お弁当・まかない
食事の出方は、経験者の答えでは大きく3つに分かれました。
- 社員食堂・食堂：wintreさん（スキー場の食堂）・クローバーさん（ホテルの食堂）・touminさん（スキー場）
- お弁当：タマイさん・すずこさん
- まかない（調理場の手作り）：たまちゃん・さきこさん（温泉）
※名前は、回答の中に食事の出方を書いていた人です。全員を分けたものではありません。
同じ温泉でも、お弁当の職場と手作りのまかないの職場がありました。出方は場所より、施設ごとの決まりでちがうようです。
スキー場の宿泊施設で1ヶ月生活しました。きれいではありませんでしたが、男1人が生活する分には充分の環境でした。トイレは共同でした。食事は食堂が用意されていて、定食などボリュームのある献立が用意されていました。
出典：touminさんの体験談インタビュー
食堂の時間が決まっている職場もあります。初日に、食事の場所と時間を真っ先に確かめた人もいました。
賄い食を取る場所と時間をまず確認しました。あとは寝具などはどのような状態で洗濯が必要か確認しました。
出典：リゾートバイトの実態調査（第2回）
リゾバの初日の流れは、こちらの記事を参考にしてください
リゾバ初日の流れは？経験者30人中11人が最初に戸惑ったことと乗り越え方
ジャンル・職種・派遣会社で食費はちがう？
食費が0円だった人の割合を、働いた場所・仕事・応募の方法で分けました。どれも4人以上が答えたグループだけです。
ジャンルべつではスキー場12人中7人が0円
ホテル（リゾート）は16人中9人、温泉・旅館は14人中8人、スキー場は12人中7人でした。どのジャンルも、0円の人は半分から6割ほどです。
※海・離島は4人中3人です。グラフに出ていない4人は、テーマパークとその他です。
スキー場で0円ではなかった5人は、1万円未満が3人、1〜2万円が2人でした。この人数では、ジャンルによる大きな差は見えません。
スキー場でも温泉でも、求人ごとに食費を見るのが近道です。
職種べつでは調理・洗い場が5人中4人
| 職種 | 食費0円の人 |
|---|---|
| 調理・洗い場 | 5人中4人 |
| その他 | 11人中7人 |
| レストラン・配膳 | 15人中9人 |
| 仲居・接客 | 6人中3人 |
| 客室清掃 | 4人中2人 |
| フロント | 5人中2人 |
| 裏方（リネン・売店など） | 4人中1人 |
| 合計 | 50人中28人 |
調理・洗い場は5人中4人が0円でした。フロントは5人中2人で、残りの3人は1〜2万円かかっています。1〜2万円だった4人のうち3人がフロントでした。
どの職種も4〜15人の結果です。職種で決まるとまでは言えないので、ひとつの目安にしてください。
派遣会社を使った23人では13人が0円
50人のうち、派遣会社を使ってリゾバをした人は23人です。直接応募は14人、その他は13人でした。
| 応募の方法 | 食費0円の人 |
|---|---|
| リゾバ.com | 11人中7人 |
| リゾートバイト.com | 8人中4人 |
| リゾートバイトダイブ | 4人中2人 |
| 直接応募 | 14人中8人 |
| その他（求人サイトなど） | 13人中7人 |
| 合計 | 50人中28人 |
派遣会社を使った23人では、13人が0円でした。直接応募の14人とくらべても、大きな差はありません。
この人数では、会社による差ははっきりしませんでした。食費は、同じ会社の中でも求人（働く施設）ごとにちがうと考えておきましょう。派遣会社を使うなら、担当者に食事の条件を聞いてから応募先を決められます。
リゾバの求人の選び方は、こちらの記事を参考にしてください
リゾバで失敗しない求人の選び方は？経験者30人中21人が「もう一度やりたい」と答えた条件
まかないが出ない職場もある？出なかった人とお店が遠い職場の声
食事つきが多い一方で、まかないが出なかった人もいます。派遣会社を使った19人のうち、ニコニコさんとことねさんの2人です。
ありませんでしたので自分でコンビニで買いました。電子レンジはありました。
出典：ニコニコさんの体験談インタビュー
まかないは無かったが、代わりに住み込みのホテルの部屋にキッチンがついており、調理ができた。
出典：ことねさんの体験談インタビュー
ことねさんは、部屋にキッチンがあって自炊できたと書いています。まかないがないなら、キッチンや電子レンジがあるかを先に見ておくと困りません。
近くにコンビニやスーパーがない職場
食事以外の買い物で困った人もいます。近くにお店がない、遠いと書いた人は、2つのアンケートで5人いました（さくらんぼ・二郎・そると・アド・Jucky）。
寮からスーパーが遠く、週末3本のバスで長旅をする必要があったから。その結果食事はかなり制限されストレスが強く出てしまった。
出典：さくらんぼさんの体験談インタビュー
近くの海でのんびりするのと、賄は無料で出たのですがおなかすくので、ちょっと離れたコンビニまで買い出し。
出典：リゾートバイトの実態調査（第2回）
Juckyさんは、まかないは無料でも、おなかがすくのでコンビニまで買い出しに行っていました。山の中や離島の職場では、お菓子や飲み物を持っていった人もいます。
食堂の冷蔵庫で困った人も
自分で買った食べ物の置き場所で困った人もいます。
持っていって良かったものは、スキーセット一式。 無くて困ったものは、部屋に冷蔵庫。共有の冷蔵庫が食堂にありましたが、名前を書いていても、他人によく盗られました。
出典：リゾートバイトの実態調査（第2回）
デフさんは、ホテルのケトルを従業員は使えず、インスタントの物を食べたいときに困ったそうです。まかない以外の食べ物を置く場所と、お湯をわかす道具があるかも見ておきましょう。
聞いていた食事とちがったら不安なら
求人とちがったところを、働き始めて約1週間後に確かめてもらえます
運営は株式会社ダイブです。働き始めて約1週間後に、求人の条件と実際のちがいを確かめてくれます。公式サイトによると、ちがいがあれば求人票を直すそうです（「求人ギャップ0宣言」）。
登録のあとに、電話で20〜30分の初回カウンセリングがあります。食事や寮の不安は、ここで話せます。
まかないが出なかったことねさんもダイブの利用者で、部屋のキッチンで自炊していました。
リゾバで食費を抑えて貯金するコツは？30人中10人が「まかないを活用」
リゾバ経験者30人に「貯金するためにはどうしたらいいか」をたずねました。30人中10人が、まかないや寮の食事を活用したと書いています。
休みの日もできるだけ外出を控えて、食事は寮のまかない中心。交通費や光熱費がかからない分、意識すれば貯めやすい。
出典：たもつさんの体験談インタビュー
まかないご飯を食べることを徹底、夜ご飯は近場のスーパーで買い込んだ食材で自炊。
出典：北海太郎さんの体験談インタビュー
自炊をしたと書いた人も4人いました（さくらんぼ・本hinn・北海太郎・アニヤ）。まかないが出ない日は自炊にすると、外食より安くすみます。
持っていくと便利な食べ物と道具
経験者が持っていってよかった、またはなくて困ったと書いたものです。
- カップラーメンなどの非常食（ナムルさん）
- お菓子や飲み物（そるとさん。近くにお店がなかった）
- 自炊のための調味料（ユリさん）
- ケトル（デフさん。なくて困った）
まかないがある職場でも、夜おなかがすいたときの食べ物があると安心です。
リゾバの持ち物は、こちらの記事を参考にしてください
リゾバの持ち物リスト【完全保存版】経験者30人＋19人の寮の実態で作った必需品・季節別チェックリスト
リゾバの貯金は、こちらの記事を参考にしてください
リゾバで貯金はいくらできる？30人中24人が成功、平均23.8万円と失敗した6人の理由
食事つきのリゾバ求人を選ぶときに見る4つ
ここまでの経験者の声から、求人で見ておきたいところを4つにしました。
1. 食費は0円か、いくらか
0円の人は50人中28人で、残りの22人は食費がかかっています。「食事つき」だけでなく、1か月いくらかかるかまで見ましょう。
2. 1日何食で、休みの日も出るか
「勤務日のみ」なら、休みの日の食事は自分で用意します。休みが週2日なら、月に8日ほどは自分で食べることになります。
※1週間に休みが2日あるときの計算です。シフトによって変わります。
3. まかないがないなら、キッチンがあるか
ことねさんのように、部屋のキッチンで自炊できた人もいます。ニコニコさんは、電子レンジはあったのでコンビニで買って食べていました。
4. 近くにコンビニやスーパーがあるか
スーパーまでバスで長旅だった、という人もいます。まかないが勤務日だけの職場ほど、お店までの距離が大事です。
長く働く人は、とくにこの4つを見ておきましょう。3か月以上働いた11人では、食費0円は5人でした。
リゾバのまかないのよくある質問
本文で答えきれなかった質問に、経験者の答えから答えます。
Q. 食事つきなのに食費がかかるのはどんなとき？
まかないが勤務日だけの職場では、休みの日と朝の食事を自分で買います。すずこさんも、生活費は「毎日の朝食と休みの日の食費くらい」と書いていました。食費がかかった22人のうち15人は、1か月1万円未満です。
Q. 1ヶ月の短期でも、まかないは出ますか？
1か月働いた18人では12人が食費0円でした。2週間〜1か月未満の10人では6人です。短期でも、食事つきの職場は多くあります。
Q. 太りますか？
量が多いと書いた人もいます。LIONさんは「多すぎるくらい」、あきさんは「お腹いっぱいになるくらい」です。おかわり自由の職場もあるので、食べる量は自分で調整しましょう。
Q. 食堂で知らない人と食べるのが不安です
食堂がある職場では、ほかのスタッフと同じ時間に食べることが多くなります。休みの日に、同僚と食事に出かけたと書いた人もいました（kjmさん・そるとさん）。お弁当の職場なら、自分の部屋で食べられます。
人と食べるのが苦手なら、求人で食事の出方（食堂かお弁当か）を見ておくと安心です。食堂は食べる時間が決まっている職場が多いので、初日に時間を聞いておくと動きやすくなります。
リゾバにひとりで行く不安は、こちらの記事を参考にしてください
リゾバはぼっちで大丈夫？1人参加のリアルをリゾートバイト経験者49人に聞いてみた
Q. ホテルのバイト（通い）でもまかないは出ますか？
通いのホテルバイトのまかないは、別の記事でまとめています。リゾバ（住み込み）とは食費の考え方がちがいます。
ホテルバイトのまかないは、こちらの記事を参考にしてください
ホテルバイトのまかないは？経験者100人中58人に食事補助、1食200〜300円の実例
リゾバのまかないは50人中28人が無料。食費は求人ごとに見る
この記事の内容をまとめます。
この記事のまとめ
- リゾバの食費は50人中28人が0円、1万円未満が15人、1万円以上が7人
- 2023年以降に働いた17人では、0円は8人
- リゾバ.comの公式サイトでは、まかないは「1日2食（昼・夕）・勤務日のみ」がいちばん多い
- 量にふれた13人は全員「十分」以上。まずいと書いた人はいない
- まかないが出なかった人は、自炊やコンビニで食べていた
- 貯金のコツに「まかないを活用」を書いたのは30人中10人
リゾバのまかないは無料の人が多く、量も十分。ただし何食出るか・休みの日はどうかは求人ごとにちがいます。食費・回数・キッチン・お店までの距離の4つを見て決めましょう。
まずは派遣会社の求人で、食事の条件と寮を見比べてみてください。いい求人があるか確認しましょう！
何食出るかを知ってから選びたいなら
食事は「1日2食（昼・夕）・勤務日のみ」が多いと、公式サイトに書いてあります
運営は株式会社ヒューマニックです。寮費・光熱費は「基本的にかかりません」としています。
この調査でリゾバ.comを使った11人のうち、食費が0円だったのは7人でした。
リゾバの寮生活はこちらの記事を参考にしてください
リゾートバイトの寮生活はきつい？汚い？住み込み寮の実態を徹底解説
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この記事の数字の出どころ
📖 調査について
この記事の数字は、ホテルでバイト.comが独自におこなったアンケート調査をもとにしています。
- リゾートバイト経験者50人のアンケート（2026年10月）
- リゾバで使ったサービスについての19人のアンケート（2025年10月）
- リゾートバイト経験者30人のアンケート（2025年9月）
- どれもクラウドワークスで、実際に働いたことのある人から集めた回答です
- 派遣会社の食事・寮費の条件は、各社の公式サイト（2026年9月17日に確認）によるものです
- 金額は、回答者本人が答えたおおよその額です
- 食事の量・味・出方は、自由記述の答えを1人ずつ読んで分けました
- 口コミは誤字も含め、原文のまま掲載しています
- 回答の生データは実態調査レポート一覧でPDFにして公開しています
- この数字は調査したときのものです。同じ結果になることを保証するものではありません
ABOUT ME
学生時代は大手シティホテルで3年間アルバイトをして、フロント・客室清掃・レストランホールを経験しました。大学1年生のときにはリゾバにも挑戦して、住み込み生活の楽しさと「想像と違った…」の両方を味わいました。だからこそ、このサイトではホテルバイトやリゾバが初めての方でも安心できるように、仕事内容や時給相場、口コミ、きつい点まで正直にまとめています。読んだあとに「不安が少し軽くなった」と思ってもらえたら嬉しいです。カフェ巡りと旅行が好きで、ホテルに泊まるとつい接客の目線で見ちゃうのが癖です。
